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カラダに力を入れることは簡単にできるのに、力を抜くことは意外と難しいもの。
カラダを動かしほぐして、快適な状態を自分自身で作り出していきます。
気持ちいいと感じた時、カラダもココロもホッとするのをぜひ体感してください。
＜もちもの＞
ヨガマットか大きめのバスタオル、飲み物、汗ふきタオル、着替えなど
※ポーズによっては「下を向く」ので、汗を吸いフィットするトップスなど
動きやすい服装でご参加ください。更衣室もあります。
（木）20:10～21:10 飯能
（土）10:30～11:30 〃
料金・会場・開催日は直接お問い合わせください。
いずれも入会金、年会費はありません。
お問い合わせ、ご予約は ０４２－９８６－３５２０ mail@studio-fine.net
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