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パワーヨガ （月）10：00～11：30 定員20名（予約制） 東飯能
1週間の始まりに、身体をすっきり目覚めさせませんか？
呼吸に合わせてヨガのポーズを行いながら、自分自身を観察していきます。
筋力をつけて基礎代謝を高め、脂肪燃焼させやすい体をつくることもできます。
グループレッスンですが、無理に合わせることはありません。
ご自分のペースで「自分を感じて」いきましょう♪
＜もちもの＞
ヨガマット、飲み物、汗ふきタオル、着替えなど
※「下を向く」ポーズがあるので、大きめのTシャツは不向きです。
体にフィットするトップスなど、動きやすい服装でご参加ください。
更衣室あり、シャワーはありません。
＜料金＞
チケット5回（2ヵ月有効） ￥5.000
体験（初回のみ） ￥1.000
ご予約、お問い合わせは ０９０－５５１６－０５８２ mail@studio-fine.net
＊現在、他クラスは休止のため定員を増やしました。
アイピローは予約先着15名様までとなりますので、ご了承ください。
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